вход
худеем вместе
хочу вес»
acoman| вес 120 кг | |||||||||||||
| 120 |
|
130 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Пример меню для четвертого дня 7:30 – сваренная на воде каша из проросшей пшеницы 10:30 – сваренная на воде соленая гречневая каша 13:30 – отварной рис не пропаренный 16 – сваренная на воде овсянка с семечками или орехами (50 грамм) 19:30 – каша гречневая с травами В промежутках между основными приемами пищи можно пить чай трав и натуральный квас. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: обертывание | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -1.6, итог: +21.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28 | ||||||
|
входСовушка ДВ
+6267  +1
|
30.04.2024 дневник номер 4» |
 +2   |
| Совушка ДВ
+6267 +1
|
30.04.2024 дневник номер 1» |
+3 |
I am
+3905 +59
|
еды на работу брала мало. эту неделю на ограниченом питани, мне надо» |
+3 +2 |
Шмидт
+5527  -34
|
сегодня наконец выспалась за всю неделю. спать легли в 2 часа ночи - болтали» |
+3+8 |
| Совушка ДВ
+6267 +1
|
29.04.2024 дневник номер 4»
|
+9+6 |
| I am
+3905 +59
|
я сегодня наработалась на неделю вперёд, дорвалась конечно же после недели» |
+1 |
| Классика
+6017 -34
|
у детей каникулы начались неделю будут.»
|
+10+32 |
| Совушка ДВ
+6267 +1
|
30.04.2024 дневник номер 2» |
+2 |
Прометей
+2550 +59
|
29.04.2024 посидеть денек на фруктах или ягодах» |
+3 |
| Классика
+6017 -34
|
прогрес, иду на поправку!»
|
+7+24 |
| Шмидт
+5527 -34
|
ну как-то слишком хороше настроение! довольна жизнью! и чай вкусный» |
+4+15 |
| mariamuk | 29.04.2024 70 кг» |
+3+1 |
| KissЮлик
+5672 -31
|
вчера можно было кушать рыбу и я прям дорвалась. карпа свежего я не нашла»
|
+3+3 |
| Классика
+6017 -34
|
чай с лимоном и мёдом.»
|
+6+24 |
| I am
+3905 +59
|
за сегодня пока что ничего ещё не кушала, и не то чтобы не хочется, просто» |
+3+2 |
Винга
+339 -28
|
доброе утро всем хорошего понедельника
вчера прошла 5 км»
|
+2+1 |
| I am
+3905 +59
|
короче на тренировку не попала я сегодня, уже неделю там не была, а надо» |
+1 |
| Совушка ДВ
+6267 +1
|
29.04.2024 дневник номер 1»
|
+10+10 |
Аленька26
+6601 -31
|
привет, мои дорогие. простите меня пожалуйста, вчера не написала дневники,» |
+3+6 |
| Svetlanкa
+6380 -1
|
привет всем наелись шашлыков, много и с вином. в общем, сегодня день»
|
+6+9 |
| Шмидт
+5527 -34
|
скоро к нам друг приедет дней на 5, хорошо, я уже соскучилась. жаль, что» |
+3+8 |
| KissЮлик
+5672 -31
|
великий пост 43/48. страстной понедельник. сегодня нужно убирать, стирать,» |
+1 |
| Шмидт
+5527 -34
|
тренажерный зал приглашает всех на блины!в наличи блины 5, 10 и 25 кг.сегодня» |
+4+8 |
| iizika |
великий пост 43/48- каша кукурузная на воде- свекольник- гречка- апельсин-»
|
+6+4 |
| Mmdms
+2041 -25
|
посадила часть помидор сегодня. ну и еще кучу дел сделала, которые не» |
+3+6 |
BuketSireni
+337
|
солнечное утро! прекрасно-плодотворн рабочей суботы!)»
|
+6+5 |
| Svetlanкa
+6380 -1
|
привет всем! спала долго, но вот так себе спала. спина болела опять,»
|
+12+9 |
| Классика
+6017 -34
|
не могу понять почему у меня вес не меняется»
|
+6+24 |
| Шмидт
+5527 -34
|
вчера отлично с мужем посидели с пивом за сериалом. смотрим американский»
|
+7+11 |
| Svetlanкa
+6380 -1
|
привет всем!сегодня нет смысла выставлять питание, потому что оно абсолютно»
|
+6+9 |
| Классика
+6017 -34
|
поспала сегодня нормально»
|
+10+32 |
| Совушка ДВ
+6267 +1
|
28.04.2024 дневник номер 5»
|
+21+13 |
| Совушка ДВ
+6267 +1
|
30.04.2024 дневник номер 5» |
+2 |
| Svetlanкa
+6380 -1
|
привет всем! решила мороженку съесть, а ща ней надо сходить, хоть немного» |
+5 |
| KissЮлик
+5672 -31
|
купила вчера клубнику краснодарскую и уже прям вкусная она. у нас клубника»
|
+4+4 |
| Совушка ДВ
+6267 +1
|
29.04.2024 дневник номер 3»
|
+18+16 |
Mirlona
+476
|
28.04.2024»
|
+9 |
| BuketSireni
+337
|
29.04.2024» |
+1 |
| Лисёночек 68
+1843 -31
|
всем доброго утра.вчера у меня был очень ленивый день на диване, вот прям» |
+4+9 |
| BuketSireni
+337
|
на работе сегодня был весений суботник. плодотворно потрудились! к лету» |
+1 |
| Шмидт
+5527 -34
|
как же сегодня хорошо на улице, хотим прям почти весь день провести на» |
+3+9 |
| Совушка ДВ
+6267 +1
|
30.04.2024 дневник номер 3» |
+2 |
| Svetlanкa
+6380 -1
|
привет всем!
такая красота сейчас кругом, цветы все вместе цветут в»
|
+3 |
| Миссис Дарси
+3851 -1
|
завтра зайду в кондитерский магазин, хочу посмотреть какие тортики есть» |
+1 |
| Совушка ДВ
+6267 +1
|
29.04.2024 дневник номер 5»
|
+7+6 |
| Svetlanкa
+6380 -1
|
привет всем! сегодня еще один день раслабона, снова шашлык, вино,» |
+3+3 |
| Винга
+339 -28
|
весенего настроения»
|
+11+3 |
ЯНА без
+1474 +57
|
составила список дел на эту неделю. все конечно не сделаю, но постараюсь.» |
+1 |
| Миссис Дарси
+3851 -1
|
добрый вечер, девчата!мой первый рабочий день сегодня отлично прошёл,» |
+1 |
| Совушка ДВ
+6267 +1
|
29.04.2024 дневник номер 2»
|
+8+11 |
| SSS112
+1837 -26
|
доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с продолжением выходных» |
+3+6 |
 |
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » | 81 |
|
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 59 |
|
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » | 47 |
|
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » | 73 |
|
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » | 70 |
|
тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » | 68 |
|
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » | 33 |
|
какой это тип фигуры? » | 14 |
|
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » | 32 |
|
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 |
|
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 |
|
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » | 17 |
|
может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » | 9 |
|
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 63 |
|
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » | 14 |
|
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » | 7 |
|
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » | 16 |
|
кто красивее? » | 17 |
|
страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » | 25 |
|
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » | 9 |
|
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 |
|
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » | 16 |
|
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » | 28 |
|
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » | 15 |
|
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 |
|
натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » | 37 |
|
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 |
|
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 |
|
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 |
|
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 |
|
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 |
|
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » | 35 |
|
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 |
|
как вам маленькое чёрное платье? » | 26 |
|
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » | 32 |
|
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 |
|
голубой педикюр так круто смотрится! » | 8 |
|
биарриц. нравится что-нибудь? » | 19 |
|
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 |
|
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » | 13 |
|
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 |
|
кто самая красивая участница сайта? » | 95 |
|
какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » | 48 |
|
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » | 37 |
|
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » | 41 |
|
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » | 476 |
|
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 32 |
|
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » | 14 |
|
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 119 |
|
как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » | 13 |
|
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 |
|
хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » | 23 |
|
лучшее пробуждение » | 19 |
|
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » | 50 |
|
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » | 17 |
|
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » | 14 |
|
какая фамилия красивее и почему? » | 9 |
|
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » | 15 |
|
мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » | 12 |
|
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 |
|
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » | 27 |
|
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 |
|
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » | 24 |
|
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » | 12 |
|
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » | 32 |
|
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 |
|
нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » | 31 |
|
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » | 22 |
|
пикничок на океане! » | 27 |
|
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » | 11 |
|
оцените, как сидит куртка! » | 17 |
|
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » | 16 |
|
какое фото лучше из этих трех? » | 16 |
|
идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » | 22 |
|
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » | 13 |
|
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 |
|
считаете ли это фото красивым или нет? » | 14 |
|
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 |
|
пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » | 63 |
|
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » | 21 |
|
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » | 36 |
|
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 |
|
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » | 42 |
|
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » | 9 |
|
нравится или что-то бы изменили? » | 27 |
|
оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » | 13 |
|
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 |
|
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 |
|
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 |
|
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » | 10 |
|
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 |
|
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » | 1 |
|
какая модель телефона у вас? » | 17 |
|
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 |
|
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » | 17 |
|
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » | 76 |
|
вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » | 11 |
|
какая фамилия самая красивая? » | 14 |
|
такая фигура для вас естественная? » | 9 |
|
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » | 66 |
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета поможет! твое тело будет в идеальной форме!
- диета не подведет! килограммы уйдут с живота и бедер!
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!
- я избавилась за месяц от пяти кг! считаю калории и не ем сладкое!
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!
- вес не возвращается! похудеть не сложно! быстро и эффективно!
- все диеты»
- ты четко знаешь свои карьерные цели или скромно сидишь в сторонке?»
- твой мужчина тебя любит или отношения стали однообразными?»
- ты умеешь преподнести себя или принижаешь себя?»
- ты смотришь на жизнь с позитивом или совершенно не умеешь радоваться жизни?»
- тебе не нужно ничего менять в своем питании или пора его пересмотреть?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |